驚愕。1日のスマホ使用時間

iPhoneユーザーの方、自身のスクリーンタイム見たことありますか？

iPhoneの設定画面から入ってみれます！

このような画面なのですが、

私はなんと1日に平均6時間40分もスマホをいじっていました！！

(画像は朝10時くらいのものなので少ないですが...)

私の1日の平均的な活動時間は16時間程で、内、約7時間はスマホの画面を開いているということに....

お...恐ろしい...！

約10年前に引きこもりになった頃から携帯依存症なのには気づいてましたが...

大人になった現在でもこの現状でした。

(これでもなるべく携帯を弄らないように意識しているつもりです。笑 昔は、どれだけ酷かったのでしょうね！)

ちなみに、私が一番開いてるページベスト3は、

1.Safari

2.youtube

3.某掲示板サイト

...でした！

しかも、くだらない調べものに費やすことが多く、結局、気づいたら何を調べていたかすら忘れている事も多いのです。

そして、エゴサーチ。

私への賛辞の言葉を期待して開きますが、中には発狂レベルの罵詈雑言まであります。

最近では、悪いコメントすら減っている始末。

なんてかなしい...笑

あとは、他人の恋愛事情、生活事情、仕事やお金事情などが、気になってしまう時があり...

「20代平均値◯◯」や「独身女性集まれ」みたいなページを多々開いてしまいます。

私は世間ではどの程度の位置なのか？なんて思って開くのですが、平均値を釣り上げるレベルの人がいると非常に落ち込むのです。

成長の無い比較です。

エゴサーチ、ネット検索などスマホを使用すればするほど、落ち込むなんて。

なんて勿体ない時間なのでしょう。

私の約7時間は、落ち込む or 虚無のまま終わるだけなのでしょうか？

それに、「落ち込むなら見なければ良い」がなかなか出来ないのは何故なのでしょう？

この時間をもっと有効的に使えたら...。

そんな私にこの言葉を、、

「Time is Money」

１００ドル札紙幣の肖像画にも描かれている、政治家、作家、物理学者として多方面で活躍した「ベンジャミン・フランクリン」という人の言葉だそうです。

「Remember that time is money」

「時間を空費するなかれ。つねに何か益あることに従うべし。無用の行いはすべて断つべし」

将来の為に、時間を有効的に使って、勉強するのもある意味投資でしょうね。

そして、時間は有限であるということ。だと頭で理解するべきですね。

(お金さえ稼げるようになれば、時間をお金で買えるようにもなりますしね！)

スマホ弄って消費していた7時間が、1週間で49時間になり、1年で2555時間に！！

2555時間、真剣に語学を勉強したり、投資の勉強したり、ワークアウトで身体作りをしたなら、、

私の将来への夢に少し近づけそうです！！

頑張れ自分！👍

次は実行あるのみ！